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这菜一把2块钱比人参还补,冬天常炒给老人小孩

更新时间:2018-12-23

今天咱们要来学习的这道菜是菌菇炒白菜梗,好下饭又实惠,大家周末可能炒给爸妈和孩子吃~

冷空气真是说来就来,完全不任何犹豫,这多少天降温降的啊~大家都还好吗?留心保暖呀!冬天是人最容易感冒的节令,人的抵御力在这个时候是最弱的,尤其是白叟跟小孩,所以冬季进补保暖是必定要做的措施哦~

今天小蚁要跟大家分享的一道美食,它是随处可见的食材,一把只有两块钱却比人参还补,冬天常常炒给老人家吃,可能护肾脏还能增强抵抗力,这种菜一定每个人都吃过,它就是大白菜!它的药用价值远远比咱们知道的还大~

白菜诚然常见,但却含有丰富的营养。它含有丰富的热量跟膳食纤维,蛋白质和胡萝卜素也是含量极高,固有“白菜不如白菜”的民间说法,其次在冬日出产的大白菜肥饶鲜嫩,所以有古人夸奖“冬日白菜美如笋”。



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